豆角炒茄子做法 豆角茄子的做法

2024-05-03 1219 明贵知识网

豆角炒茄子

【制作主料】:豇豆角一小把、茄子2个、小米辣3个

【制作调料】:姜1小块、大蒜2瓣、盐2克、生抽10克、鸡精2克

——制作方法和步骤——

【步骤一】:首先把准备好的1把新鲜的豇豆角和茄子用盐水泡10分钟,用以去除农药残留。

【步骤二】:把泡过的豇豆角和茄子清洗干净,并且沥干水分后把茄子切成3-5厘米的小长条;豇豆也切成和茄子差不多长的段备用;生姜和大蒜切成粒;小米辣切成圈装盘备用。茄子建议大家不用去皮(里头含有大量的维生素),这样吃起来不仅有营养,而且也不影响它的适口性。

【步骤三】:把切好的茄子条放入大碗中,放一勺盐,用手抓匀腌制10分钟左右,主要是去除生涩味道,减少炒制时间。

【步骤四】:茄子腌好后,然后捞出来把水分挤干备用。

【步骤五】:锅中放一勺烧热,开小火,把姜蒜放里边炒出香味后,倒入豇豆角同时放一勺盐,由于豆角不易进盐味所以先放盐,然后大火煸炒断生。

【步骤六】:豇豆角断生后,倒入茄子大火继续翻炒2分钟,把茄子和豆角炒熟。

【步骤七】:茄子和豆角基本上熟了,放一勺鸡精、一勺生抽还有小米辣,继续翻炒均匀,让调料入味就好。

豆角炒茄子做法 扩展

主料:

茄子一根

豆角一把

辅料

料酒一勺

生抽一勺

糖少许

老抽少许

水淀粉一勺

剁椒一勺

姜蒜适量

白胡椒粉少许

1. 豆角洗干净,切去两端,然后切成自己喜欢的长短备用。

2. 茄子去蒂,切成长条状,放入容器中,撒上一层盐抓匀,稍微腌制一下就能淅出多余的水分了。

3. 大蒜多一点,拍碎切小,生姜切小,剁辣椒我也准备了一些,不喜欢吃可以换成小米辣或者青红椒。

4. 锅中稍微多倒一些油,比平时炒菜稍微多一些就行,油温6成热下入豆角,炸至豆角焦干。饭店里会用一大锅油,那种方法不太适合家常。

5. 豆角炸好以后捞出来,把茄子的水分用手挤干下,然后下入茄子,炸茄子的时候,油温要高,这样炸出来的茄子颜色紫,还不会吸收太多油。

6. 茄子变软以后加入剁辣椒,大蒜,生姜,炒出香味。

7. 然后倒入事先炸好的豆角。

8. 加入料酒,水淀粉,白砂糖,胡椒粉,翻炒均匀就可以出锅。

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